Monthly Archives: August 2009

manfaat antioksidan pada teh hijau thailand

Kandungan antioksidan teh hijau | artikel tips terbaru, Posts about kandungan antioksidan pada teh hijau written by terkenal yang wajib anda coba di thailand. hijau, manfaat teh hijau bagi.
Teh hijau thailand halal murah malaysia: teh hijau, Antara manfaat minum teh hijau ke dalam teh hijau dan tekankan pada bahagian antioksidan yang terdapat dalam 3 cawan teh adalah lapan kali lebih.
10 manfaat rahasia green tea tidak kamu ketahui, Antioksidan pada teh ini bisa mengurangi peradangan yang terjadi di kandung flavonoid pada teh hijau ternyata memiliki banyak sekali manfaat, thailand, dan.

manfaat teh hijau pada penyakit alzheimer

638 x 479 jpeg 80kB, Manfaat teh hijau pada penyakit alzheimer

manfaat teh hijau pada penyakit alzheimer

638 x 479 jpeg 73kB, Manfaat teh hijau pada penyakit alzheimer

manfaat teh hijau pada penyakit alzheimer

638 x 479 jpeg 71kB, Manfaat teh hijau pada penyakit alzheimer

manfaat teh hijau pada penyakit alzheimer

638 x 479 jpeg 74kB, Manfaat teh hijau pada penyakit alzheimer

4 Manfaat Minum Teh Hijau Pada Saat Puasa Bulan Ramadhan ...

800 x 400 jpeg 77kB, 4 Manfaat Minum Teh Hijau Pada Saat Puasa Bulan Ramadhan …

manfaat teh hijau pada penyakit alzheimer

638 x 479 jpeg 45kB, Manfaat teh hijau pada penyakit alzheimer

manfaat teh hijau pada penyakit alzheimer

Jual teh hijau thailand – berbagai manfaat teh hijau , Jual teh hijau thailand 6 manfaat teh hijau bagi kesehatan tubuh apakah teh hijau bagus diet, antioksidan teh hijau, air lemon teh hijau,.

http://manfaattehhijau123.blogspot.com/2016/12/jual-teh-hijau-thailand_28.html
Khasiat minum teh hijau thailand bagi kesehatan, Teh hijau thailand memiliki teh hijau terdapat antioksidan membantu mengurangi peradangan saluran kemih. itulah manfaat .

Khasiat Minum Teh Hijau Thailand Bagi Kesehatan


19 manfaat teh bagi kesehatan kecantikan – manfaat..id, Essential oil – proteinnya berperan pembentukan aroma teh. manfaat terdapat teh hijau memiliki manfaat teh sebagai sumber antioksidan.

19 Manfaat Teh Bagi Kesehatan dan Kecantikan

makanan untuk ibu hamil yang diare pada

Perlu dilakukan ibu hamil diare – ayahbunda..id, Adakah penyebab khas pada ibu hamil? ya, ada. keadaan emosi yang kurang stabil akibat dilakukan untuk mengatasi diare makanan yang belum.
Obat diare ibu hamil | ibu & anak | farmasi-id., Sangat penting untuk setiap ibu hamil untuk memahami obat diare untuk ibu keracunan makanan, beberapa penyebab lain diare yang lebih khas pada ibu hamil,.
Daftar makanan baik buruk anak diare, Cari tahu makanan apa yang tak boleh kondisi yang membuat ibu hamil perlu segera besar yang terlalu cair dan sering pada saat diare. untuk.

Gizi ibu hamil hertina

638 x 479 jpeg 43kB, Gizi ibu hamil hertina

Gigi Salmon Related Keywords & Suggestions - Gigi Salmon ...

700 x 550 jpeg 30kB, Gigi Salmon Related Keywords & Suggestions – Gigi Salmon …

menuju kebahagiaan

1227 x 540 jpeg 63kB, Menuju kebahagiaan

choosenews - Blog

940 x 788 jpeg 378kB, Choosenews – Blog

10 Makanan Terbaik Untuk Ibu Hamil dan Janin - Ulasan ...

320 x 239 jpeg 14kB, 10 Makanan Terbaik Untuk Ibu Hamil dan Janin – Ulasan …

Makanan Penyebab Keguguran Saat Hamil - Grosir Green World

580 x 387 jpeg 84kB, Makanan Penyebab Keguguran Saat Hamil – Grosir Green World

menuju kebahagiaan

Penyebab obat diare ibu hamil – alodokter, Ibu hamil mengalami diare segera ditangani tidak berdampak buruk kesehatan, terutama bayi kandungan. mengatasinya, diperlukan.

http://www.alodokter.com/penyebab-dan-obat-diare-untuk-ibu-hamil
Diare ibu hamil – dauzz simolol (kumpulan makalah fkm), Virus, jamur, cacing, susu, makanan wanita hamil sama rentan menjadi penyebab lain diare lebih khas ibu hamil,.

http://dauzzsimololkumpulanmakalahfkm.blogspot.com/2010/01/diare-pada-ibu-hamil.html
Bahaya diare ibu hamil | blog – dloepiq.blogspot., Bahaya diare ibu hamil. diare terjadi adanya gangguan pencernaan, diare umumnya bisa sembuh waktu 3 hari. baik diare disebabkan oleh.

http://dloepiq.blogspot.com/2013/02/bahaya-diare-pada-ibu-hamil.html

efek diet timun dan telur pindang

Makanan hipertensi, Dan efek yang ditimbulkan pun kuning telur dan masih diketahui penyakit hipertensi ini disebabkan oleh asuhan pola diet dan makan yang umumnya terjadi pada.
Tktp – scribd., Standar diet tujuan diet tktp makanan yang baik telur pindang nama lalap tomat dan timun.
Gizi kuliner budi: june 2006, Pilihanya ada pindang sanrai pelengkap sambal terasi kecambah telur asin timun female health, bekerja sebagai pengasuh rubrik diet dan nutrisi.

Tips Memiliki Berat Badan ala Artis Korea

907 x 476 jpeg 68kB, Tips Memiliki Berat Badan ala Artis Korea

Obat Cepat Kurus Di Apotik K24 | TERBUKTI 1 BULAN 10 KG

350 x 357 jpeg 22kB, Obat Cepat Kurus Di Apotik K24 | TERBUKTI 1 BULAN 10 KG

TIMUN + TELUR (turun 5KG dalam masa 7 hari) - X nak gemuk

640 x 480 jpeg 63kB, TIMUN + TELUR (turun 5KG dalam masa 7 hari) – X nak gemuk

TIMUN + TELUR (turun 5KG dalam masa 7 hari) - X nak gemuk

1200 x 630 jpeg 75kB, TIMUN + TELUR (turun 5KG dalam masa 7 hari) – X nak gemuk

MASAKAN | ANEKA MACAM RESEP MASAKAN

288 x 300 jpeg 21kB, MASAKAN | ANEKA MACAM RESEP MASAKAN

Pola Makan dan Menu Diet Mayo Selama 13 Hari ...

800 x 800 jpeg 260kB, Pola Makan dan Menu Diet Mayo Selama 13 Hari …

TIMUN + TELUR (turun 5KG dalam masa 7 hari) - X nak gemuk

Makanan yg & tidak penderita maag , Ide memposting artikel ‘makanan berkaitan penyakit maag asam urat’ resume kumpulan artikel terkait hasil googling (maaf.

http://aniqqotul.blogspot.com/2013/06/makanan-yg-boleh-tidak-boleh-untuk.html
Makanan yg bisa buat tekanan darah turun , Jawaban terbaik: hipertensi diet hipertersi tekanan darah tinggi penyakit memerlukan pengobatan teratur. penyakit tekanan.

https://id.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080609124003AA5UNak
Istri handayani blog: sehat alami khasiat bawang putih, "terlalu makan daging produk daging termasuk telur timun tomat termasuk buah rematik berangsur lenyap efek samping lain .

http://ishandayani.blogspot.com/2013/07/sehat-alami-dengan-khasiat-bawang-putih.html

makanan tinggi protein untuk massa otot manusia

Jenis makanan mengandung sumber protein tinggi, Anda membutuhkan asupan protein yang tinggi untuk membuat dan menaikkan massa otot apabila ikan merupakan makanan tinggi protein. bagi tubuh manusia;.
Makanan pembentuk otot lebih besar – daunbuah., Jika anda ingin menambahkan lebih banyak massa otot, makanan pembentuk dan sebagai quinoa tinggi protein dan seiring dengan makan makanan untuk otot,.
5 sumber makanan tinggi protein pengganti daging, Simak daftar sumber makanan tinggi protein dan gangguan fungsi tubuh manusia pada umumnya. sumber makanan tinggi protein bagus untuk membangun massa otot,.

Makanan yang Mengandung Sumber Protein Tinggi III ...

406 x 304 jpeg 18kB, Makanan yang Mengandung Sumber Protein Tinggi III …

20 Sumber Makanan Lezat yang Mengandung Protein Tinggi ...

521 x 302 jpeg 60kB, 20 Sumber Makanan Lezat yang Mengandung Protein Tinggi …

Tingkatkan Massa Otot dengan Lima Sumber Makanan Tinggi ...

576 x 409 jpeg 59kB, Tingkatkan Massa Otot dengan Lima Sumber Makanan Tinggi …

Penjelasan Kenapa Orang Indonesia Pendek dan Orang Bule Tinggi

800 x 447 jpeg 85kB, Penjelasan Kenapa Orang Indonesia Pendek dan Orang Bule Tinggi

Tips Gizi Naikkan Berat Badan yang Sehat dan Praktis ...

493 x 335 jpeg 41kB, Tips Gizi Naikkan Berat Badan yang Sehat dan Praktis …

Ini Dia 7 Makanan Kaya Protein Tinggi Yang Sering Kita Jumpai

650 x 365 jpeg 65kB, Ini Dia 7 Makanan Kaya Protein Tinggi Yang Sering Kita Jumpai

Tingkatkan Massa Otot dengan Lima Sumber Makanan Tinggi ...

10 makanan mengandung protein tinggi – sehat, Protein zat gizi diperlukan pertumbuhan tubuh manusia berikut 10 makanan sumber protein tinggi mampu meningkatkan massa otot..

10 Makanan Lezat yang Mengandung Protein Tinggi


Diet tinggi protein – makanan, manfaat, bahayanya, Diet tinggi protein – makanan, meningkatkan massa otot. mengkonsumsi protein , diet makanan tinggi protein bagus.

Diet Tinggi Protein – Makanan, Manfaat, dan Bahayanya


Sumber makanan tinggi protein – mediskus., Jangan lewatkan menu makanan sehari-hari sumber makanan tinggi protein berikut . protein diperlukan tubuh massa otot , komponen.

Sumber Makanan Tinggi Protein Terbaik

efek diet timun dan telur penyu

Aiptrip – @ariefpokto’ journal , Efek yang ditimbulkan adalah sifat telur yang ada potongan timun dan atau anak penyu yang sudah menetas. dan mereka kembali lagi.
Aisyamaulida | wordpress. site, Foto- foto untuk tabel urt (pada saat pengukuran dan persiapan) this slideshow requires javascript. advertisements. leave a comment. december 12, 2011..
Kesehatan | penjas orkes | halaman 3, Para penderita anoreksia bangga akan diet dan kontrol secara berlebihan adalah efek karsinogenik dan hati, telur, susu, dan hasil.

Tips Memiliki Berat Badan ala Artis Korea

907 x 476 jpeg 68kB, Tips Memiliki Berat Badan ala Artis Korea

Obat Cepat Kurus Di Apotik K24 | TERBUKTI 1 BULAN 10 KG

350 x 357 jpeg 22kB, Obat Cepat Kurus Di Apotik K24 | TERBUKTI 1 BULAN 10 KG

TIMUN + TELUR (turun 5KG dalam masa 7 hari) - X nak gemuk

640 x 480 jpeg 63kB, TIMUN + TELUR (turun 5KG dalam masa 7 hari) – X nak gemuk

TIMUN + TELUR (turun 5KG dalam masa 7 hari) - X nak gemuk

1200 x 630 jpeg 75kB, TIMUN + TELUR (turun 5KG dalam masa 7 hari) – X nak gemuk

Pola Makan dan Menu Diet Mayo Selama 13 Hari ...

800 x 800 jpeg 260kB, Pola Makan dan Menu Diet Mayo Selama 13 Hari …

TIMUN + TELUR (turun 5KG dalam masa 7 hari) - X nak gemuk

1600 x 1200 jpeg 213kB, TIMUN + TELUR (turun 5KG dalam masa 7 hari) – X nak gemuk

TIMUN + TELUR (turun 5KG dalam masa 7 hari) - X nak gemuk

Infodunia: juli 2009, Telur penyu, kalkun, angsa, merpati, kalaupun dirasakan adanya efek tubuh menghangat kenari bahkan kaya serat baik diet .

http://infodunia-4u.blogspot.com/2009/07/
Diet berdasarkan golongan darah | aris wildan, .:::cari unik ,menarik berwawasan,.disinilah tempatnyaaa!!! jangan lupa tinggalkan komentarnya ya gan , komentar berguna .

http://ariswildan.blogspot.com/2012/12/diet-berdasarkan-golongan-darah.html
Kesehatan | biologi 4 , Salah satunya program diet makanan. diet dikenal mulai efek fisiologis telur) menjelang menstruasi, .

https://biologilover.wordpress.com/category/kesehatan/

manfaat diet garam bagi tubuh mulus

Manfaat khasiat rumput laut bagi kesehatan tubuh, Manfaat dan khasiat rumput laut bagi kesehatan tubuh. pengganti garam tips supaya kulit wajah putih kencang mulus dan cerah; manfaat dan khasiat kopi luwak.
Manfaat minum air lemon tubuh | sehat medic, Manfaat minum air lemon untuk tubuh vitamin dan mineral yang penting untuk fungsi sehat dan tepat bagi tubuh. minum air lemon dan garam untuk program diet.
Manfaat yoghurt kecantikan kulit wajah, Menyajikan berbagai informasi tentang kesehatan meliputi manfaat, diet dan manfaat yang baik untuk bagian dalam tubuh mendapat manfaat bagi.

7 Manfaat kesehatan garam untuk tubuh | merdeka.com

540 x 270 jpeg 16kB, 7 Manfaat kesehatan garam untuk tubuh | merdeka.com

Menurunkah Berat Badan Dengan Diet Tanpa Garam

2092 x 1400 jpeg 252kB, Menurunkah Berat Badan Dengan Diet Tanpa Garam

Natural Farm Indonesia Online Shop

800 x 400 jpeg 35kB, Natural Farm Indonesia Online Shop

Hangat :: VideoLike

480 x 360 jpeg 26kB, Hangat :: VideoLike

Aneka Manfaat Garam Bagi Tubuh Manusia

650 x 366 png 348kB, Aneka Manfaat Garam Bagi Tubuh Manusia

Diet Rendah Garam Bukan untuk Turunkan Berat Badan ...

640 x 427 jpeg 139kB, Diet Rendah Garam Bukan untuk Turunkan Berat Badan …

Natural Farm Indonesia Online Shop

8 manfaat minum jeruk nipis – tips kebugaran tubuh, Manfaat minum jeruk nipis dicampur madu tidak berguna bagi tubuh, tapi berguna kecantikan wajah membantu program diet ..

8 Manfaat Minum Jeruk Nipis Dicampur Madu Untuk Kesehatan


Manfaat daun salam diet & kesehatan tubuh – info sore, Manfaat daun salam diet & kesehatan tubuh. manfaat daun salam tak sirkulasi darah semakin mulus bisa salam bagi diet kenyamanan tubuh..

Manfaat Daun Salam Untuk Diet & Kesehatan Tubuh


Khasiat mandi air hangat campur garam bagi tubuh | health, Ingin tahu lebih tentang manfaat garam bagi tubuh? tips diet sehat mencapai berat kebiasaan bisa membuat kaki mulus cerah. body.

http://beautynesia.id/4249

makanan tuk mengecilkan peru t dalam waktu 4 hari

Cara menghilangkan lemak perut 2 minggu – wikihow, Wanita tidak boleh makan kurang dari 1500 kalori setiap hari, berikan diri anda waktu 2 sampai 4 menit istirahat di kurangi asupan karbohidrat dalam makanan.
Olahraga cepat mengecilkan perut | tipscaraterbaik., Hal yang harus diperhatikan saat ingin latihan jogging adalah waktu. sebaiknya dimulai pagi hari 4. crunch. crunch adalah olahraga mengecilkan makanan yang.
Cara mengecilkan perut buncit, Rasakan efeknya dalam 10 hari. – mengecilkan perut yang buncit makanan yang banyak dalam satu waktu yang akan memperburuk dalam gagalnya lemak menjadi energi,.


,

# tips mengecilkan perut buncit – mudah & jitu!, Tips mengecilkan perut waktu , makanan konsumsi jumlah air putih minimal konsumsi satu hari 8.

Tips Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami


Obat mengecilkan perut buncit, Maka perut buncit mengempes rata waktu cepat konsumsi sehari hari. makanan makanan mengecilkan peru buncit herbal.

http://www.obatmengecilkanperut.com/
Senam mengecilkan perut buncit, Untuk waktu malam hari, masuknya makanan perut angkat badan gerakan turun naik berulang waktu menit; senam mengecilkan.

http://www.senammengecilkanperutbuncit.com/

makanan yg bisa menurunkan berat badan cepat cape

Cara menurunkan trigliserida tinggi | obat trigliserida, Lakukan diet sehat untuk menurunkan berat badan, makanan yang bisa memicu terjadinya penyakit tinggi. dan lelah atau cape ini bisa diatasi.

Mengklaim bahwa ada makanan yg bisa menurunkan berat badan ...

790 x 405 jpeg 28kB, Mengklaim bahwa ada makanan yg bisa menurunkan berat badan …

Cherry Blossom - @cherryblossom01414 Instagram Profile ...

320 x 320 jpeg 22kB, Cherry Blossom – @cherryblossom01414 Instagram Profile …

Saat yang buah yg bisa menurunkan berat badan secara cepat ...

1024 x 512 png 188kB, Saat yang buah yg bisa menurunkan berat badan secara cepat …

Menjadi batas antara rongga makanan yg bisa menurunkan ...

770 x 560 jpeg 284kB, Menjadi batas antara rongga makanan yg bisa menurunkan …

Cara yang tepat untuk cara menurunkan berat badan 10 kg ...

565 x 451 jpeg 52kB, Cara yang tepat untuk cara menurunkan berat badan 10 kg …

Makanan Dan Minuman Yg Bisa Mengecilkan Perut Buncit ...

750 x 300 jpeg 37kB, Makanan Dan Minuman Yg Bisa Mengecilkan Perut Buncit …

Saat yang buah yg bisa menurunkan berat badan secara cepat ...

Cara cepat melangsingkan tubuh waktu 1 minggu, Cara cepat melangsingkan tubuh waktu 1 makanan penyebab berat badan melangsingkan tubuh menurunkan berat badan .

Cara Cepat Melangsingkan Tubuh Dalam Waktu 1 Minggu


Obat sakit gula, Juga. penyakit gula terjadi bisa menurunkan berat badan cepat, menjaga berat badan. menjaga berat badan makan makanan cape; mudah lelah.

http://sakitgula.com/
Cara menambah berat badan | penyebab hipertensi, ‎ mungkin tahu menentukan berat badan ideal dewasa . bisa ‎ menurunkan berat badan cepat berat badan – makanan.

Cara menambah berat badan

manfaat air hangat untuk orang diet doctor

Manfaat apel hijau | ferial imran nur, Sahabat diet yang baik ada banyak penelitian yang mengungkap manfaat apel hijau terhadap keberhasilan diet seseorang. mengkonsumsi apel hijau kabarnya bisa.
Khasiat/manfaat pete, air putih, madu, teh kopi, Bagi anda yang menjalani program diet, air alami lebih sering dianjurkan untuk merendam kaki dengan air hangat manfaat bagi kita-kita orang.
Inilah manfaat apel jantung kandungan dahsyatnya, Inilah manfaat apel untuk jantung dan kandungan minum air panas atau hangat; 5 ciri-ciri orang meninggal a day keeps the doctor.

Khasiat Air Hangat Madu untuk Kesehatan - 1Health.ID

770 x 510 jpeg 35kB, Khasiat Air Hangat Madu untuk Kesehatan – 1Health.ID

Tak Banyak yang Tahu! Terapi Minum Air Hangat Bisa ...

640 x 303 png 250kB, Tak Banyak yang Tahu! Terapi Minum Air Hangat Bisa …

Manfaat Minum Air Putih Hangat Saat Pagi Hari | KabaRimbo.com

250 x 205 jpeg 5kB, Manfaat Minum Air Putih Hangat Saat Pagi Hari | KabaRimbo.com

Manfaat Minum Air Putih Hangat Saat Pagi Hari | Postku™ Media

1024 x 660 jpeg 117kB, Manfaat Minum Air Putih Hangat Saat Pagi Hari | Postku™ Media

4 Manfaat Kebiasaan Minum Air Hangat untuk Tubuh – POSBALI.ID

800 x 445 jpeg 696kB, 4 Manfaat Kebiasaan Minum Air Hangat untuk Tubuh – POSBALI.ID

5 Makanan Diet Untuk Musim Dingin | Berita Terbaru

720 x 415 jpeg 73kB, 5 Makanan Diet Untuk Musim Dingin | Berita Terbaru

Manfaat Minum Air Putih Hangat Saat Pagi Hari | KabaRimbo.com

Benarkah mandi air dingin bisa menurunkan berat badan, Mandi air dingin memiliki manfaat lemak cokelat lemak membakar kalori menjaga tubuh kita hangat -.

https://www.meetdoctor.com/article/benarkah-mandi-air-dingin-bisa-menurunkan-berat-badan
6 manfaat rutin minum air jahe – halodoc., Sebagian pun memercayai mengonsumsi air jahe membuat mendapatkan manfaat jahe menyeruput segelas air jahe hangat.

https://www.halodoc.com/blog/6-manfaat-rutin-minum-air-jahe
Manfaat buah apel hijau kesehatan ~ contoh artikel, Tunggu kira-kira 20 menit bersihkan air hangat. . manfaat apel mengkonsumsi rutin apel hijau memiliki manfaat wortel diet;.

http://contohartikel-ku.blogspot.com/2013/03/manfaat-buah-apel-hijau-untuk-kesehatan.html

efek diet timun dan telur paskah

Aisyamaulida | wordpress. site, Foto- foto untuk tabel urt (pada saat pengukuran dan persiapan) this slideshow requires javascript. advertisements. leave a comment. december 12, 2011..
Tips burger & sandwich tidak basah – vemale., Hal itu terjadi karena efek pemberian saos dan sayur yang membuat roti keju – sayur (selada, tomat, timun jelang paskah, berikut cara merebus telur agar.
Welcome [ragelamaliah.blogspot.], Liburan paskah lalu di biasanya diisi kocokan telur, para peneliti juga mencatat bahwa kombinasi akar dan ekstrak daun memiliki “efek sinergis” untuk.

Tips Memiliki Berat Badan ala Artis Korea

907 x 476 jpeg 68kB, Tips Memiliki Berat Badan ala Artis Korea

Obat Cepat Kurus Di Apotik K24 | TERBUKTI 1 BULAN 10 KG

350 x 357 jpeg 22kB, Obat Cepat Kurus Di Apotik K24 | TERBUKTI 1 BULAN 10 KG

TIMUN + TELUR (turun 5KG dalam masa 7 hari) - X nak gemuk

640 x 480 jpeg 63kB, TIMUN + TELUR (turun 5KG dalam masa 7 hari) – X nak gemuk

TIMUN + TELUR (turun 5KG dalam masa 7 hari) - X nak gemuk

1200 x 630 jpeg 75kB, TIMUN + TELUR (turun 5KG dalam masa 7 hari) – X nak gemuk

TIMUN + TELUR (turun 5KG dalam masa 7 hari) - X nak gemuk

1600 x 1200 jpeg 213kB, TIMUN + TELUR (turun 5KG dalam masa 7 hari) – X nak gemuk

Pola Makan dan Menu Diet Mayo Selama 13 Hari ...

800 x 800 jpeg 260kB, Pola Makan dan Menu Diet Mayo Selama 13 Hari …

TIMUN + TELUR (turun 5KG dalam masa 7 hari) - X nak gemuk

Makanan setelah operasi usus buntu – manfaat khasiats, Makanan menurunkan berat badan makanan diet sehat makanan menurunkan berat badan telur bagi dewasa efek samping .

http://manfaat.org/search/makanan-setelah-operasi-usus-buntu
Beyond blogging – kompasiana., Kompasiana media warga (citizen media) mengusung semangat berbagi saling terhubung (sharing, connecting).

https://www.kompasiana.com/
Kamus.boga.rtf – scribd., Roti dibuat telur gula dikocok sampai kental. memberi efek dasar tomat kuning telur. zukini : sejenis timun khas.