Monthly Archives: January 2018

makanan gizi seimbang mengandung anak

Daftar menu makanan 4 sehat 5 sempurna kaya gizi, Dan vitamin untuk memenuhi kebutuhan gizi yang seimbang untuk jenis makanan yang mengandung karbohidrat 5 sempurna yang kaya gizi dan baik untuk anak..
Makanan bergizi seimbang anak – slideshare.net, Makanan bergizi dan seimbang untuk anak 1. kurniati ibu cerdas gizi = anak cerdas tambahkan makanan yang mengandung protein dan lemak.•.
Makanan bayi | menu makan anak | anak susah makan, Panduan menu makanan bayi, makanan anak dari umur 6 bulan hingga kita harus bisa memberikan makanan yang mengandung gizi seimbang yang sesuai dengan kebutuhan.

Life | Family Nutrition | Page 4

560 x 801 png 223kB, Life | Family Nutrition | Page 4

Penkes Makanan sehat (Gizi Anak SD)

638 x 479 jpeg 122kB, Penkes Makanan sehat (Gizi Anak SD)

Menu sehat

638 x 359 jpeg 71kB, Menu sehat

Pedoman gizi seimbang 1

638 x 359 jpeg 61kB, Pedoman gizi seimbang 1

Pin Rebus on Pinterest

900 x 889 png 842kB, Pin Rebus on Pinterest

Menu Kanak Kanak | HAIRSTYLE GALLERY

900 x 880 jpeg 112kB, Menu Kanak Kanak | HAIRSTYLE GALLERY

Menu sehat

Menu makanan sehat gizi seimbang balita, Informasi menu makanan seimbang anak tumbuh sehat bertumbuh secara optimal sesuai kebutuhan jenis sayuran beragam mengandung zat gizi berbeda..

https://www.nutriclub.co.id/kategori/balita/nutrisi/menu-makanan-anak-yang-seimbang/
Tentang gizi seimbang – danonenutrindo.org, Gizi seimbang susunan makanan sehari-hari mengandung zat gizi jenis jumlah sesuai kebutuhan tubuh, memerhatikan prinsip.

http://www.danonenutrindo.org/tentang_gizi_seimbang.php
Makalah gizi anak usia sekolah | mari belajar blog, Tak satu pun jenis makanan mengandung zat gizi, gizi makanan. anak makan-makanan seimbang 4.

http://rofhiah.blogspot.com/2013/12/makalah-gizi-anak-usia-sekolah.html

manfaat diet dengan air putih malaysia

10+ manfaat daun sirih tubuh kesehatan – web, Malaysia, sri lanka, dan mandi dengan air rebusan daun sirih yang hangat dipercaya bisa mengobati artikel sebelumnya manfaat penting minum air putih..
Khasiat & manfaat petua warisan: diet, Diet – hi semua pegunjung khasiat & manfaat petua langsing dengan air putih sebagai bumbu yang digunakan hampir di setiap makanan dan masakan malaysia..
Khasiat manfaat buah duku (lansium parasiticum, Manfaat buah duku untuk diet ini didapat campurkan dengan air minum 1 dokter yang berpengalaman biasanya hanya menyuruh untuk memperbanyak minum air putih..

Air Diet images

500 x 423 jpeg 50kB, Air Diet images

4 Cara Diet Sehat dan Cepat Tanpa Obat

500 x 313 jpeg 26kB, 4 Cara Diet Sehat dan Cepat Tanpa Obat

4 Manfaat Banyak Minum Air Putih Untuk Diet

600 x 338 jpeg 30kB, 4 Manfaat Banyak Minum Air Putih Untuk Diet

Air Diet images

500 x 696 jpeg 53kB, Air Diet images

Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari - Journal 20FIT

591 x 364 png 181kB, Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari – Journal 20FIT

Diet air Putih ~ Diet Sehat | Distributor Herbalife

482 x 608 jpeg 65kB, Diet air Putih ~ Diet Sehat | Distributor Herbalife

4 Manfaat Banyak Minum Air Putih Untuk Diet

Turun berat badan campuran madu bawang putih, Agar penurunan berat badan lebih efektif, bisa mencoba minuman sehat terbuat campuran madu, bawang putih, air hangat..

https://www.liputan6.com/health/read/3394420/turun-berat-badan-dengan-campuran-madu-dan-bawang-putih
Manfaat buah naga merah terbukti ilmiah – mediskus, Diluar tak memahami kandungan manfaat buah naga merah kesehatan. sama halnya buah naga putih, (diet) rutin.

Manfaat Buah Naga Merah yang Terbukti Ilmiah


Manfaat belimbing wuluh kesehatan – bibitbunga., Buah belimbing wuluh direbus 3 gelas air menempelkan batang muda daun belimbing wuluh bawang putih 11 manfaat pisang diet,.

17 Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan dan Kecantikan

makanan ringan yang bisa menurunkan berat badan dengan

16 menurunkan berat badan secara alami (100% ampuh), Inilah cara menurunkan berat badan secara alami yang ingin menurunkan berat badan. 6. hindari makanan berat badan. dengan porsi kecil anda bisa.
22 makanan ringan menurunkan berat badan terbaik, Inilah makanan ringan untuk menurunkan berat badan terbaik yang telah anda bisa menyantap nanas yang diperas dengan sedikit jeruk nipis dan ditambahkan garam.
7 resep makanan diet seminggu turun 4kg – resep hari , Karena dalam makanan diet seminggu ini anda masih bisa mengkonsumsi makanan yang sehat dan hari kelima adalah saatnya anda menurunkan berat badan dengan diet.

Makanan yang Dapat Menurunkan Berat Badan

1044 x 503 jpeg 77kB, Makanan yang Dapat Menurunkan Berat Badan

Diet Sehat Menurunkan Berat Badan (0878-7576-7288) Cara ...

638 x 479 jpeg 93kB, Diet Sehat Menurunkan Berat Badan (0878-7576-7288) Cara …

marcellasuwignjo | Save Our Earth

385 x 457 jpeg 30kB, Marcellasuwignjo | Save Our Earth

5 Cara Yang Ampuh dan Aman Untuk Menurunkan Berat Badan ...

673 x 373 jpeg 36kB, 5 Cara Yang Ampuh dan Aman Untuk Menurunkan Berat Badan …

Makanan yang bisa buat berat badan turun secara cepat ...

800 x 600 jpeg 121kB, Makanan yang bisa buat berat badan turun secara cepat …

7 Gerakan Olahraga Untuk Menurunkan Berat Badan

700 x 412 jpeg 23kB, 7 Gerakan Olahraga Untuk Menurunkan Berat Badan

marcellasuwignjo | Save Our Earth

35 makanan penambah berat badan cepat sehat – halosehat, Telur puyuh, keju, mentega, 3 35 makanan penambah berat badan bisa memakan daging merah kacang – kacangan menjadi makanan ringan.

35 Makanan Penambah Berat Badan Cepat dan Sehat


Cara menurunkan berat badan, tips diet menguruskan badan, Cara menurunkan berat badan badan bisa berhasil, kurangi makanan digoreng tidak kalah nikmat makan ringan. buah mengandung.

https://www.cara-menurunkan-berat-badan.com/
Cara menambah berat badan cepat sehat, Berikut bagikan tips efektif menambah berat badan lemak sehat bisa didapatkan makanan efektif menurunkan berat badan.

Cara Menambah Berat Badan dengan Cepat dan Sehat

makanan untuk penderita asam urat dan darah tinggi hipertensi

Makanan pantangan hipertensi, Menu makanan untuk penderita hipertensi, untuk penderita darah tinggi atau hipertensi ini sebaiknya menghindari atau reumatik dan menurunkan kadar asam urat..
Pantangan makanan penyakit darah tinggi ~ pantangan , Mencegah dan mengatasi darah tinggi dan pantangan makanan untuk pria yang menderita hipertensi, untuk obat asam urat dan testimoni penderita.
Makanan penderita hipertensi – bidanku., Hipertensi, lebih dikenal sebagai tekanan darah tinggi, adalah suatu kondisi yang menyebabkan darah mengalir melalui arteri pada tingkat lebih tinggi dari tekanan normal..

All Categories

720 x 960 png 68kB, All Categories

Nutrisi pada pasien hipertensi

638 x 479 jpeg 99kB, Nutrisi pada pasien hipertensi

Contoh Menu Diet Penderita Hipertensi - interaussieim.over ...

650 x 450 jpeg 64kB, Contoh Menu Diet Penderita Hipertensi – interaussieim.over …

Menu Makanan Sehat Penderita darah Tinggi ~ Pantangan dan ...

204 x 246 jpeg 10kB, Menu Makanan Sehat Penderita darah Tinggi ~ Pantangan dan …

Pustaka Digital Indonesia: Inilah Perbedaan Rekomendasi ...

2625 x 3675 jpeg 432kB, Pustaka Digital Indonesia: Inilah Perbedaan Rekomendasi …

Makanan Pemicu & Memperparah Penderita Hipertensi

619 x 349 jpeg 97kB, Makanan Pemicu & Memperparah Penderita Hipertensi

Contoh Menu Diet Penderita Hipertensi - interaussieim.over ...

Diet hipertensi, kolesterol, & asam urat – info sehat, Beberapa kondisi tubuh membutuhkan makanan kandungan garam sedikit, diantaranya penderita hipertensi (tekanan darah tinggi) penderita penyakit.

https://www.klikdokter.com/info-sehat/read/2696594/diet-hipertensi-kolesterol-amp-asam-urat
Diet hipertensi, kolesterol, asam urat – health, Bagi penderita hipertensi (tekanan darah tinggi) diet rendah purin bertujuan mengurangi makanan kaya kadar asam urat darah .

https://www.liputan6.com/health/read/229794/diet-hipertensi-kolesterol-dan-asam-urat
Makanan hipertensi, Menu makanan penderita hipertensi, makanan penyebab hipertensi makanan pantangan hipertensi.

http://makananhipertensi.com/

makanan tinggi protein untuk ibu menyusui anak

Makanan ibu menyusui ~ bunda anak, Pilihlah makanan yang terbaik untuk menyusui bayi anda. terbaik bukan berarti harus yang mahal, yang terpenting adalah harus bernutrisi tinggi dan sesuai untuk.
Menu makanan sehat bayi, anak & ibu hamil, Simak informasi menu makanan sehat untuk bayi, anak dan ibu hamil serta untuk si kecil serta ibu hamil & menyusui yang protein tinggi dan asam.
Menu makanan ibu menyusui — gizi tinggi prestasi, Jika ibu menyusui merasa lebih lapar dari biasanya, itu adalah hal yang sangat wajar. ini karena pasokan nutrisi dan energi di dalam tubuh ibu diserap oleh bayi..

Gigi Salmon Related Keywords & Suggestions - Gigi Salmon ...

700 x 550 jpeg 30kB, Gigi Salmon Related Keywords & Suggestions – Gigi Salmon …

Makanan yang Mengandung Kalori Tinggi Untuk Anak

500 x 313 jpeg 26kB, Makanan yang Mengandung Kalori Tinggi Untuk Anak

Pin Rebus on Pinterest

900 x 889 png 842kB, Pin Rebus on Pinterest

Diet Menu: May 2015

1151 x 1099 jpeg 501kB, Diet Menu: May 2015

7 Makanan Sehat untuk Ibu Menyusui - Alodokter

650 x 433 jpeg 35kB, 7 Makanan Sehat untuk Ibu Menyusui – Alodokter

Menggunakan Piramida Makanan Untuk Mencukupi Gizi Anak ...

1243 x 930 jpeg 111kB, Menggunakan Piramida Makanan Untuk Mencukupi Gizi Anak …

Pin Rebus on Pinterest

37 makanan sehat ibu menyusui & 3 makanan , Cukupi keperluan protein makanan ibu menyusui perlu perubahan ibu anak. nasi merah tinggi hingga cukup memberi daya .

37 Makanan Sehat Untuk Ibu Menyusui & 3 Makanan yang Dilarang


Nutrisi penting makanan ibu menyusui bayi cerdas, Memiliki anak cerdas, termasuk mencari tahu makanan ibu menyusui protein ; bagi ibu menyusui, penting memenuhi kebutuhan protein bisa.

https://www.alodokter.com/nutrisi-penting-dari-makanan-ibu-menyusui-agar-bayi-cerdas
Pilihan makanan sehat ibu menyusui – artikel, Home » kesehatan » pilihan makanan sehat ibu menyusui. wanita menyusui anak-anak kaya protein berkualitas tinggi ibu menyusui..

Pilihan Makanan Sehat Untuk Ibu Saat Menyusui

makanan diet yang enak enak

28 daftar makanan diet sehat – info kesehatan, Ini dia 28 daftar menu makanan untuk diet seimbang yang sehat, terdiri dari buah-buahan untuk diet ataupun jenis kacang dan sayur. meskipun rasanya enak,.
Ini 10 makanan enak bikin ngidam gagal diet, Banyak tren makanan datang silih berganti. namun, ada makanan yang tak pernah kehilangan penggemarnya. makanan-makanan ini justru bikin ngidam dan gagal diet!.

Image Gallery makanan

1024 x 741 jpeg 626kB, Image Gallery makanan

Resep diet mayo: ayam bumbu sambal dabu-dabu | TIPS DIET ...

478 x 284 jpeg 46kB, Resep diet mayo: ayam bumbu sambal dabu-dabu | TIPS DIET …

17 Best images about Resep Masakan - Makanan Tradisional ...

412 x 373 jpeg 13kB, 17 Best images about Resep Masakan – Makanan Tradisional …

curry rice foodporn foodie on Instagram

1080 x 810 jpeg 125kB, Curry rice foodporn foodie on Instagram

Aneka Jajanan Kaki Lima yang Enakmakanan enak - jajanan ...

480 x 360 jpeg 54kB, Aneka Jajanan Kaki Lima yang Enakmakanan enak – jajanan …

PEMPEK PALEMBANG-INDONESIA ~ RESEP MAKANAN INDONESIA

1024 x 768 jpeg 163kB, PEMPEK PALEMBANG-INDONESIA ~ RESEP MAKANAN INDONESIA

17 Best images about Resep Masakan - Makanan Tradisional ...

Menu diet sehat praktis, enak, murah meriah, Namun, tidak menzalimi diri mengekang diri makan makanan enak. menu diet sehat enak praktis murah meriah..

Menu Diet Sehat yang Praktis, Enak, dan Murah Meriah


20 makanan diet mayo enak – dietsehat..id, 20 makanan diet mayo enak menyehatkan baik konsumsi diet menurunkan berat badan waktu singkat..

20 Makanan Diet Mayo yang Enak dan Menyehatkan


10 menu makanan diet minyak enak dikonsumsi, 10 menu makanan diet minyak enak dikonsumsi makan minyak mampu membantu menurunkan berat badan secara alami..

10 Menu Makanan Diet Tanpa Minyak Enak Dikonsumsi

manfaat buah plum untuk diet pills

Slim bio capsules (obat pelangsing) | tokocentral net, Slim bio capsules diproduksi melalui teknologi modern dengan murni, dari tanaman alami yang tumbuh hanya dalam "kerajaan green vegetasi," yaitu, propinsi yunnan.
Langsing alami herbal alami, Manfaat bagi pria atau wanita yang rasanya asem2 seperti rasa buah plum. diet yg sangat ingredients: isi : 15 sachets untuk 15 hari konsumsi dried plum,.
Penis dua kepala silikon manual jagung& terong(double dong, Www.seksual.com pills obat diet 3g terapi honey sex manfaat buah plum bulu perempuan pearl cream manfaat kentang untuk diet produk.

Buah Plum Kering Optrimax Untuk Diet

650 x 816 jpeg 56kB, Buah Plum Kering Optrimax Untuk Diet

Manfaat Buah Plum Berdasarkan Kandungan Gizinya

600 x 426 jpeg 18kB, Manfaat Buah Plum Berdasarkan Kandungan Gizinya

20 Manfaat Buah Plum untuk Diet dan Kesehatan Tubuh - Mediskus

600 x 400 jpeg 89kB, 20 Manfaat Buah Plum untuk Diet dan Kesehatan Tubuh – Mediskus

Manfaat Buah Plum Bagi Kesehatan Tubuh Anda - Alodokter

650 x 430 jpeg 44kB, Manfaat Buah Plum Bagi Kesehatan Tubuh Anda – Alodokter

13 Manfaat Buah Plum Merah untuk Kesehatan - KhasiatSehat.com

700 x 430 jpeg 51kB, 13 Manfaat Buah Plum Merah untuk Kesehatan – KhasiatSehat.com

Intip Manfaat Buah Plum untuk Kesehatan - 1Health.ID

770 x 510 jpeg 86kB, Intip Manfaat Buah Plum untuk Kesehatan – 1Health.ID

20 Manfaat Buah Plum untuk Diet dan Kesehatan Tubuh - Mediskus

Gaya hidup sehat herbal alami: february 2014, Manfaat utama : – ekstrak sayur & buah memenuhi kebutuhan nutrisi sari buah campuran plum, whitening glutathione pills lain yg.

http://cara-bugar-alami.blogspot.com/2014/02/
Slimming suit infra merah (korset pelangsing), Loss dried plum tomato slimming slimming pills merek obat diet paten selangkangan manfaat buah buahan kecantikan www.

http://pelangsingbadan01.blogspot.com/2010/11/slimming-suit-infra-merah-korset.html
Buah baik ibu hamil – konsultasi kehamilan, Tapi contoh buah memberi manfaat lainnya. – vimax pills asli obat pemesar penis buah baik ibu hamil selama kehamilan ,.

http://konsultasi-kehamilan.blogspot.com/2013/01/buah-yang-baik-untuk-ibu-hamil.html

makanan protein nabati

Protein nabati protein hewani, manakah lebih baik?, Sumber protein terbagi menjadi dua, yaitu protein nabati dan protein hewani. lalu menurut anda, sementara makanan protein nabati,.
Beberapa makanan mengandung protein nabati, Makanan yang mengandung protein nabati yang bisa anda gunakan sebagai menu pelengkap harian anda.
Makanan sumber protein nabati terbaik – manfaat-kesehatan., Berikut beberapa sumber protein nabati penting, sebagai alternatif sumber dari ikan dan daging.

Penkes Makanan sehat (Gizi Anak SD)

638 x 479 jpeg 63kB, Penkes Makanan sehat (Gizi Anak SD)

Makanan dan Sistem pencernaan - XI IPA

638 x 479 jpeg 64kB, Makanan dan Sistem pencernaan – XI IPA

Food Containing Carbohydrates | Healthy Foods

634 x 392 jpeg 66kB, Food Containing Carbohydrates | Healthy Foods

Bahan makan penukar

638 x 479 jpeg 42kB, Bahan makan penukar

marcellasuwignjo | Save Our Earth

385 x 457 jpeg 30kB, Marcellasuwignjo | Save Our Earth

11 Sumber Protein Terbaik Dari Bahan Makanan Nabati ...

1000 x 662 jpeg 53kB, 11 Sumber Protein Terbaik Dari Bahan Makanan Nabati …

Food Containing Carbohydrates | Healthy Foods

21 makanan sumber protein nabati (keunggulan protein nabati), Protein nutrisi umum diketahui, manfaatnya sangatlah vital meningkatkan fungsi otak, pembentukan otot tubuh manfaat.

https://kesehatantubuh-tips.blogspot.com/2017/03/makanan-sumber-protein-nabati.html
42 makanan mengandung protein super tinggi – halosehat, Putih telur tinggi protein ? temukan 42 jenis makanan mengandung protein super tinggi pembentukan otot sumber gizi tubuh. protein nabati ;.

42 Makanan Yang Mengandung Protein Super Tinggi


36 makanan mengandung sumber protein tinggi, Sumber protein nabati hewani . berikut makanan mengandung protein tinggi, konsumsilah secara rutin mendapatkan manfaat protein maksimal..

http://www.cantikitu.com/2016/01/makanan-yang-mengandung-protein.html

makanan yang menurunkan berat badan dalam seminggu ada

Tips diet cepat seminggu sehat alami, Cara cepat menurunkan berat badan dalam seminggu. ada banyak hal yang bisa anda lakukan untuk anda juga harus menghitung kalori makanan yang masuk ke dalam tubuh.
Menu diet menurunkan berat badan seminggu, Menu diet untuk menurunkan berat badan dalam seminggu – masalah berat badan yang berlebihan memang sangat mengganggu penampilan. jika anda adalah orang yang.
10 efektif menurunkan berat badan seminggu, Ada pesta yang harus dihadiri seminggu lagi, jika anda serius ingin menurunkan sedikit berat badan dalam seminggu, hindari makanan yang digoreng.

Funny Diet Memes of 2017 on SIZZLE | Dank

500 x 1710 png 201kB, Funny Diet Memes of 2017 on SIZZLE | Dank

10 Tips Menurunkan Berat Badan secara Permanen

600 x 334 jpeg 18kB, 10 Tips Menurunkan Berat Badan secara Permanen

marcellasuwignjo | Save Our Earth

385 x 457 jpeg 30kB, Marcellasuwignjo | Save Our Earth

Diet Experience: Succeed on Diet Mayo | Khairunnisa Siregar's

596 x 745 jpeg 121kB, Diet Experience: Succeed on Diet Mayo | Khairunnisa Siregar’s

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

418 x 338 jpeg 66kB, Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

Blog Archives - coldposts

608 x 442 jpeg 72kB, Blog Archives – coldposts

marcellasuwignjo | Save Our Earth

Cara menurunkan berat badan seminggu 20 kg, Cara menurunkan berat badan seminggu 20 kg. nah setelah kita imbangi olahraga mengkonsumsi makanan kota tidak list.

http://smartdetoxeasy.com/cara-menurunkan-berat-badan-dalam-seminggu-20-kg/
15 diet aman menurunkan berat badan seminggu, 15 diet aman menurunkan berat badan seminggu terbukti ampuh memiliki resiko rendah pastinya aman..

15 Cara Diet Aman Menurunkan Berat Badan Dalam Seminggu


23 tips mudah menurunkan berat badan seminggu, Menurunkan berat badan seminggu, mustahil! berapa kita bertekad menurunkan berat badan, menyerah lamanya waktu dibutuhkan?.

23 Tips Mudah Menurunkan Berat Badan Dalam Seminggu

makanan untuk penderita asam urat dan asam lambung tinggi

Pantangan makanan bagi penderita asam urat, Buah melinjo juga tidak boleh dikonsumsi oleh penderita asam urat tinggi. pantangan makanan bagi penderita asam lambung. sms rendah untuk usia dan tinggi.
Daftar menu makanan sehat penderita asam lambung, Info kesehatan kali ini adalah daftar menu makanan sehat penderita asam lambung yang biasanya sering diabaikan padahal dianju.
Ciri gejala tanda penderita penyakit asam lambung, Tanda dan ciri penderita penyakit asam lambung tinggi makanan bagi penderita penyakit asam lambung; dan untuk membantu mengatasi penyakit lambung.

cookingposts - Blog

554 x 530 jpeg 57kB, Cookingposts – Blog

8 Jenis Makanan Pantangan Bagi Penderita Asam Urat

444 x 391 png 480kB, 8 Jenis Makanan Pantangan Bagi Penderita Asam Urat

Apa Anjuran Makanan Untuk Penderita Asam Urat Tinggi Yang ...

599 x 427 jpeg 112kB, Apa Anjuran Makanan Untuk Penderita Asam Urat Tinggi Yang …

Apa Anjuran Makanan Untuk Penderita Asam Urat Tinggi Yang ...

579 x 383 jpeg 75kB, Apa Anjuran Makanan Untuk Penderita Asam Urat Tinggi Yang …

Apa Anjuran Makanan Untuk Penderita Asam Urat Tinggi Yang ...

515 x 587 jpeg 116kB, Apa Anjuran Makanan Untuk Penderita Asam Urat Tinggi Yang …

Pantangan Makanan Untuk Penderita Asam Urat ~ Pantangan ...

600 x 399 jpeg 79kB, Pantangan Makanan Untuk Penderita Asam Urat ~ Pantangan …

Apa Anjuran Makanan Untuk Penderita Asam Urat Tinggi Yang ...

Makanan dihindari oleh penderita asam urat, Berikut makanan dihindari oleh penderita asam urat, diketahui tinggi mengandung purin bisa memperburuk gejala gout.

Makanan Yang harus dihindari oleh penderita asam urat


Makanan pantangan penderita asam lambung tinggi, Makanan pantangan penderita asam lambung tinggi,- makanan hindari penderita asam lambung tinggi.

Makanan Pantangan Penderita Asam Lambung Tinggi


Asam urat tinggi, Penyebab asam urat tinggi, makanan penyebab asam urat tinggi hal lain dilakukan penderita asam urat nyeri lambung,.

http://asamurattinggi.com/